Κάθε μέρα Chef

  • Αρχική
  • ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ CHEF
    • Επεισόδια
    • Συνταγές
  • MASTERCLASS WEB
    • Επεισόδια
    • Συνταγές
  • d.t.k.
  • Προϊόντα

Αρωματικά φιλέτα σολομού με κινόα

  • Βρίσκεσαι εδώ
  • Αρχική
  • Συνταγές - Κάθε μέρα Chef
  • Αρωματικά φιλέτα σολομού με κινόα
Αρωματικά φιλέτα σολομού με κινόα
  • Υλικά για: 4 μερίδες
Εκτύπωση

Αρωματικά φιλέτα σολομού με κινόα

By admin 23/06/2018

Συστατικά

  • Φιλέτο σολομού - 600 γρ.
  • Κρέμα μηλόξιδου KALAMATA PAPADIMITRIOU - 3 κουτ. σούπας
  • Σόγια σος - 3 κουτ. σούπας
  • Ψιλοκομμένος μαϊντανός - 2 κουτ. σούπας
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ELIKI
  • Ανθός αλατιού σε νιφάδες ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ
  • Βρασμένη κινόα για το σερβίρισμα - 300 γρ.

Εκτέλεση

Βάλτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρετε τα φιλέτα ή τις φέτες του σολομού για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά.

Πετάξτε το λάδι που περισσεύει και αλατίστε τα φιλέτα.

Ανακατέψτε τη σόγια σος με το μηλόξιδο και ρίξτε το μείγμα στα φιλέτα του σολομού.

Σερβίρετε με την κινόα και πασπαλίστε με τον μαϊντανό.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest

Δείτε ακόμα

Συνταγή

Τσηζκέικ με ροδάκινα

Συνταγές - Κάθε μέρα Chef
1η ΧΡΟΝΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 30
4 – 6 μερίδες
Συνταγή

Ψάρι με αρωματική σάλτσα και μεσογειακή σαλάτα

Συνταγές - Κάθε μέρα Chef
1η ΧΡΟΝΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 30
4 μερίδες
Συνταγή

Αρωματική ασιατική σαλάτα με κοτόπουλο

Συνταγές - Κάθε μέρα Chef
1η ΧΡΟΝΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 30
4 μερίδες

Post navigation

← Γιουβέτσι με σουτζουκάκια και λιαστές ντομάτες
Νάτσος με σάλτσα τυριών και chorizo →
Lucia 's Farm
flerianos
papoutsanis

Επικοινωνία

d.t.k.

Food Multimedia Productions
Ευστάθιου Λάμψα 19,
11524 Αθήνα
Τηλεφωνικά
Δευτέρα-Παρασκευή
10.30 πμ-19.30 μμ
217 7216288
6985 083412

Email

[email protected] [email protected]

Ακολουθήστε τον Βαγγέλη Δρίσκα

  • Facebook
  • RSS

Ακολουθήστε τη σελίδα του MASTERCLASS

  • Facebook
© d.t.k. All Rights Reserved.development and support by mypc24.gr.